Kompas duševního zdraví
Co je to duševní zdraví, proč je dobré se o něm něco dozvědět a jak se o něj starat?
V souvislosti se současnou dobou pociťuje mnoho lidí psychické nároky. Tyto nároky je možné dobře zvládnout. Ačkoli nemůžeme změnit některé tíživé aspekty současné situace, můžeme zlepšit způsob, jakým na ně reagovat a jaký dopad mají na naši psychiku.