Spolufinancováno Evropskou unií

Podcasty

Podcastová paleta plná inspirace pro každého!

Ještě neškodné pití, anebo už závislost? Napovědět vám můžou signály během Suchého února

Napovědět vám můžou signály během Suchého února

co to vlastně závislost je? Snad ne ta moje sklenička červeného vína, kterou si dávám pravidelně po večeři! „Někdy to možná není jedna sklenička, ale víc,“ zamýšlí se v další epizodě podcastu MUDr.ování psychoterapeut Břetislav Kantor. Pokud se dny, kdy vypijete vína víc, nápadně množí, může to být začátek problému.

...VÍCE

Panická ataka

Panická ataka: intenzivní strach a úzkost

Popíšeme si projevy, co může být příčinou a spouštěčem. Jaké jsou metody, které pomohou tento stav zvládnout. Dotkneme se i tzv. Experimentu 5 smyslů, který může být také velmi nápomocný.

...VÍCE

Sebepoškozování

Sebepoškozování – co bere a přináší?

Co sebepoškozování je, co dětem dává a proč k němu přistupují a jaká má rizika? Proč jednoduše nejde zatáhnout za "ruční brzdu"? Proč jej před 15 lety Linka bezpečí vůbec neevidovala?

...VÍCE